Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 101.13g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Пожарские Котлеты. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|