Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2955 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 177.34g | Carbs: 370.67g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Окское Яичный Белок, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Перекресток Банан. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|