|
Поехала на свадьбу голодная,думала ох поем ,а там все с мясом было🙄, ела овощи,фрукты и сыр😄,зато сразу было видно за каким столом частичный веган сидит...
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 155.35g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Дары Природы Чернослив, Миндаль Миндаль, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Дары Природы Чернослив, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Shopping - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Working - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я забыла, что эти понятия отличаются🤦🏼♀️ и решила вегетарианец написать сокращённо веган, а имела ввиду первое) спасибо, что обратили внимание.
11 Sep 23 by member: youlalal
|
11 Sep 23 by member: youlalal
|
11 Sep 23 by member: youlalal
|
А еще надо выбить себе клыки))
11 Sep 23 by member: shafrik
|
shafrik зачем? Это как если ты чайлдфри, то надо отрезать сиськи?!
11 Sep 23 by member: julsmor
|
Я тоже животных не ем, но проблем со здоровьем, тфу тфу нет.
Не ем уже более 12 лет
11 Sep 23 by member: NataliGolubeva1991
|
частичный веган - в смысле не строгий вегетарианец? вот это вы решили подмазаться к ангелам)))
11 Sep 23 by member: FromSibiria
|
11 Sep 23 by member: wild waterfall
|
Я думаю в наших реалиях, сосиски можно не считать за мясо х))))
11 Sep 23 by member: Еmmie
|
О, как я Вас понимаю 🤣 Такая же фигня всегда. Но я привыкла🤪 Ем плотно ДО, а на мероприятии уже по обстоятельствам
11 Sep 23 by member: Natali_tim_
|
как же без мяса... 😲...
просто интересно, но думаю чувствуете себя легче на много
11 Sep 23 by member: okunakova
|
@Леняшка,да когда здоровье надо поддержать, лучше действительно рацион поправить. Я тоже меха не ношу, кожу редко покупаю, а мясо не ем не на 100% из-за того, что животных жалко, хотя это тоже, но больше по другим соображениям)
11 Sep 23 by member: youlalal
|
FromSibiria не строгий, потому что не могу без молочки и морепродуктов, а без мяса отлично. Никогда не стремилась и не стремлюсь приближаться к ангелам, даже наоборот почему что, когда говорят, что я хорошая возникает желание доказать, что это не так😝
11 Sep 23 by member: youlalal
|
wild waterfall, в курсе 👌
11 Sep 23 by member: youlalal
|
Natali_tim_ я честно удивлена была, уже просто привыкла, что все мои друзья и родственники знают об этом и для меня всегда заказывают или готовят что-то рыбное, то что я ем,на всех праздниках, а тут они не в курсе были😄
11 Sep 23 by member: youlalal
|
okunakova, лёгкость, после еды нет желания полежать, поспать, активность наоборот, нет тяжести, другое ощущение совсем, я н кого не агитирую, не призываю делать как я, все чисто по ощущениям
11 Sep 23 by member: youlalal
|
NataliGolubeva1991 а дополнительно витамин или бады какие-то пьёте?
11 Sep 23 by member: youlalal
|
По знакомым вегетарианцам наблюдаю, что основная проблема у них со здоровьем это ранний климакс !
11 Sep 23 by member: Nastenka50kg
|
https://t.me/MyBestBreakfast - выкладываю свои завтраки, пишу о продуктах, рецептах и своих результатах.. это меня стимулирует, как дневник! Поддержите, буду рада всем💕
12 Sep 23 by member: EugeniaEx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|