Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 77.80g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнолия Яичница. Lunch: Рис Вареный, Капустный Салат, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Орехи Кешью, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|