Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 52.29g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, President Сыр Санеби, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Litvuri Borodino Rye Bread. Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, Smart Formula Мармелад, Coopoliva Green Peas, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, President Масло Сливочное, Richmond Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Нектарины, Банан, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|