Худей жирибасина's Journal, 08 Sep 23

Худей жирибасина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023

66.7 kg Lost so far: 29.3 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2023:

503 kcal

Fat: 21.83g | Prot: 41.33g | Carbs: 29.03g. Breakfast: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Alpro Vanilla Plombir, Кофе (из Молотых Зерен), Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Миндальный Брауни», ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. more...

362 kcal

Exercise: Running - 6/mph - 10 minutes, Yoga - 42 minutes, Weight Training (moderate) - 14 minutes, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Худей жирибасина's Weight History

View Complete History

Худей жирибасина's Journal, 08 Sep 23

Submit a Comment

Худей жирибасина's Weight History