Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 78.39g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Белый Город Ванильный Крем Творожный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Maar Миндаль, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Dinner: Дикси Мандарины, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Snacks/Other: Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|