Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 63.35g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Кремчиз, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Melis Вяленые Помидоры, Самокат Хлеб Брецель Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Тануки Гребешок Спайс , Тануки Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой, Тануки Филадельфия Лайт, Тануки Креветка Спайс. Snacks/Other: Bite Соевое Молоко с Протеином, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|