Ksuza's Journal, 10 Sep 23

Воскресный омлет с помидорами и творогом. И бутерброд с ветчиной из индейки. 2 печеньки на сладкое. Не могу отказать себе в таком удовольствии, поэтому стараюсь вписать в дневную норму хоть чуть-чуть 🤏

View Diet Calendar, 10 September 2023:
1300 kcal Fat: 90.03g | Prot: 69.33g | Carbs: 51.91g.   Breakfast: Петрушка, Волшебное Дерево Кунжут, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Индилайт Ветчина Классическая, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Parmalat Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Globus Томаты Черри. Dinner: Лента Шашлык из Свиного Окорока, Bonduelle Огурцы Маринованные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Globus Томаты Черри. more...
3454 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksuza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.