Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 38.49g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черники, Liebendorf Сыр Гауда, Коптильный Двор Бекон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Liebendorf Сыр Гауда, Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны Гриль, Глобус Шницель Свиной Жареный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|