|
На завтрак йогурт и бутерброд с печенью трески. Обычно по воскресеньям я не особо опекаю калории, потому что мы тусим с друзьями, но все равно, стараюсь не есть слишком много/не передать. Но это абсолютно окей рад в неделю выходить из дефицита!!!!!
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 27.06g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Живое Питание Банановые Панкейки, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azula_jenkins's Weight History
|