Hidayetttt's Journal, 09 Sep 23

Kabak ve makarna ile akşam yemeği😋

View Diet Calendar, 09 September 2023:
978 kcal Fat: 44.48g | Prot: 36.94g | Carbs: 111.55g.   Breakfast: Sahanda Yumurta, Sucuk, Vişne Reçeli, Dereotu, Salatalık, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Şekersiz Çay, Ekmek, Tulum Peyniri, Domatesler. Dinner: Ekmek, Soğanlar, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Makarna, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Bim Waff Star, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Cevizli Baklava. more...
1145 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hidayetttt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.