|
مساء الورد 🌷 وجبه ٢ وبدء صيام متقطع ان شاء الله كبده /بطاطس بالبيض/قارب بازنجان بالخضار والجبن/خضار
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 50.18g | Carbs: 22.63g.
Breakfast: foodkum قشور السيليوم, الفلفل الأخضر, البصل, زيت الزيتون, الطماطم, بيضة, فرانكفورتر أو هوت دوج, صدر دجاج, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم. Lunch: بذور عباد الشمس المقشر, الفول السوداني أو فستق العبيد. Snacks/Other: قتيلو katilo جبنه براميلي, سمن سمن بلدي, جهينه حليب خالي الدسم. more...
|
|
 Comments
مشاء الله شكل أكلك ديما بيجوعني مع اني مش باكل لحوم اساسا
09 Sep 23 by member: loka_162cm
|
09 Sep 23 by member: Om habiba2020
|
09 Sep 23 by member: Om habiba2020
|
مش نباتيه بضبط انا مش باكل لحمه او فراخ اي حاجه منهم يعني بس باكل ساعات اسماك سي فود
09 Sep 23 by member: loka_162cm
|
09 Sep 23 by member: Noha013
|
09 Sep 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|