Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 119.82g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|