|
Доброе субботнее! На весах есть отвес. Это радует! Утром уже была кардио тренировка на 45 минут. «Колбаса» домашняя только из куриной грудки. Неплохо на вкус, но есть как улучшить. Всем отличного дня!
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 109.46g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Перекресток Авокадо Хаас, Globus Томаты Черри, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Яйцо Всмятку, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 20%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Инжир, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|