Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 99.90g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, BIGSOS Сосиска. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Виктория Рыба Масляная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|