Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 127.33g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Boursin Boursin Figue et Noix, Томатный Соус, Яичный Омлет, Свекла Вареная, Масло Гхи, Куриное Филе, Листья Салата. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Cône Vanille, Гречневый Суп. Dinner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Томатный Соус, Galbani Mozzarella, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Листья Салата. Snacks/Other: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Zija Plant Protein - Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|