Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
32.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 62.16g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Bounty Bounty , Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом , Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Dinner: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Other: FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|