|
Вчера 2000 ккал.. Б 125 гр. До 17:00.
Шаги 13000.
|
73 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 62.25g | Carbs: 296.79g.
Breakfast: Банановый трот 125 ккал / 5гр Б. "Стройное тело", Малина, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Магнит Банан. Lunch: Шоколад, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны Отварные, Kong Манго Кубики. Snacks/Other: Арбуз, Лента Фарш Свинина Говядина, Щебекинская Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|