ちゃみー's Journal, 08 Sep 23


View Diet Calendar, 08 September 2023:
1439 kcal Fat: 27.33g | Prot: 75.61g | Carbs: 215.96g.   Breakfast: コーヒー, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 卵, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. Lunch: くら寿司 茶碗蒸し, 寿司. Dinner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, BASE FOOD BASE BREAD チョコレート, トウモロコシ, セブンイレブン 味付めかぶ, はくばく もち麦ごはん. more...

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