Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 64.74g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Буше Хлеб Строгановский, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Bonduelle Маслины без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сыр Гойя, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, King Island Кокосовая Сгущёнка , Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|