Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 44.95g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Starbucks Торт Красный Вельвет, Томское Молоко Молоко Отборное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, ВкусВилл Отбивная из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|