Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 58.58g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп Лапша, Зеленый Чай. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Черемша, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Активия Йогурт. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|