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Uma omelete para ter foco.
View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1363 kcal
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Fat: 56.46g | Prot: 111.73g | Carbs: 100.77g.
Lunch: Pasta de Amendoim, Kefir de Leite Desnatado, Cebolas Maduras Cozidas, Ave Serra Fígado de Galinha, Brócolis Cozido, Alface. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Tomates, Alho Picado, Cenouras, Ovo, Tomates, Alho Picado, Cenouras. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Morangos, Ovo, Banana Caturra, Morangos, Mel, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...
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