Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 152.44g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Банан, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Арбуз, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|