Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 146.79g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный, Миндаль, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Тильзитер, Минтай, Суп Грибной, Майонез, Сельдерей, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Тильзитер, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Castello Сыр Камамбер, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|