Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 92.13g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. Dinner: Десерт с малиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|