Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 81.50g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Рубленая. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Oreo Печенье, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Рот Фронт Конфета Батончик, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|