Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 57.30g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Дыня, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Nespresso Кофе Капсула, Snickers Сникерс, SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Lunch: ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш из Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|