Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 85.30g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|