|
Май 2023-сентябрь 2023 Изменения не большие Уже месяц без тренировок, только степпер и ходьба на свежем воздухе🤷🏼♀️ В ближайшее время подключу тренировки и дело пойдёт быстрее🙏🏼
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 47.90g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Ветчина, Сметана , Банан, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|