Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 43.82g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Победа Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya080's Weight History
|