Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 32.38g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Красная Цена Сгущенка, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Кофе Латте, Paul Круассан с Лимонным Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|