|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 48.90g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе, Lozako Сироп Топинамбура, Рублевский МПЗ Салями Царская. Lunch: Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 42 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
rinamak1991's Weight History
|