Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 143.02g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Территория Тайги Ядро Кедрового Ореха, Село Зелёное Творог 5%, Перекресток Авокадо, Зимой и Летом Брусника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Ашан Филе Куриное Запеченое, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|