|
934日目
変わらず
|
51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 58.03g | Carbs: 93.71g.
Lunch: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes. Dinner: 手羽元, ぶなしめじ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, キュウリの漬物. Snacks/Other: NALLEY BABY DILL PICKLES. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|