|
Bugünün akşam yemeğiydi👌
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 39.54g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Kurabiye. Lunch: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Dinner: Yoğurt, Beyaz Peynir, Makarna, Tavuk Şnitzel, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Eti Tutku, İncir, İncir, İncir, Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Krema Yerine Geçen (Toz), Kahve. more...
|
|
1353 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hidayetttt's Weight History
|