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Arroz com cenoura 76g 91 kcal Feijão 74g 11 kcal Salada de alface tomate e pepino 74g 11kcal Peito de frango 110g 182kcal
View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1219 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 83.29g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Polly Leite em Pó Integral, Pão Francês, Canela, Ovo Cozido, Banana Nanica. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Queijo Coalho, Banana Nanica, Ovo Frito. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Alface, Polly Leite em Pó Integral, Canela, Banana Nanica. more...
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joseane.alexandre's Weight History
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