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저의 두유는 콩이 10종넘게 들어가요 ㅋㅋ 검은콩, 대두 기본. 영양은 좋지만 따로먹기 맛없는 렌틸콩, 동부4종, 강낭콩4종 고소합니다 🥰
View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1367 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 84.53g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: 삶은 병아리콩, 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 밤호박, 검은 콩, 물, 마카데미아 너트, 캐슈넛, 아몬드, 호두. Lunch: 삶은 병아리콩, 제스프리 제주 골드키위, 무화과, 올리브 치즈 치아바타, 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 에멘탈 치즈, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 토마토. Dinner: 삶은 병아리콩, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 파리바게트 크랜베리 치킨 리코타 샐러드. more...
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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