Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
5064 kcal
|
Fat: 155.80g | Prot: 169.85g | Carbs: 537.28g.
Breakfast: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Yeemy Skrzydełka z Kurczaka Panierowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Żółta i Zielona Cała. Lunch: Banan, KFD WPI 90 Premium. Dinner: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Snacks/Other: Pringles Pizza Flavour , Milka XL Cookies , Baitz Rogalik z Nadzieniem Kakaowym, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Tyskie Piwo, Plzeńsku Prazdrój Pilsner Urquell, Soplica Orzech Laskowy. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|