|
Gebe diyeti 5.gün 492 kalorilik kahvaltı
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 79.82g | Carbs: 281.07g.
Breakfast: Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Keten Tohumu, Muz, Nektarin, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Ceviz, Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: İncir, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, İçim Doğal Süt. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|