Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 138.21g | Carbs: 297.34g.
Breakfast: Ryż Biały, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Lunch: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. Dinner: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Chleb Biały, Neptun Szprot w Sosie Pomidorowym, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Oreo Lody na Patyku. Snacks/Other: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|