Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 119.30g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Монтблан. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусвил Черный Конгрио Тушка, ВкусВилл Рис Красный. Dinner: ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Магнит Слива, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|