|
932日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
|
51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 71.87g | Carbs: 140.14g.
Lunch: 卵, 豚ロース, ゴーヤ, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 生姜. Dinner: ししとう, 株式会社 染野屋 おから, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, キュウリの漬物, ニンジン. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|