Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 63.76g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Самокат Улитка с Корицей, Самокат Йогуртный Смузи Тропик. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Snacks/Other: Груша, Бутерброд с Сыром, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|