|
Мяне зваць Волга і я не лічу, я смачна ем, размаўляю па беларуску і змагаюся с засмучэннем харчовых паводзін 🍅
|
55.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2716 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 107.22g | Carbs: 313.00g.
Breakfast: Банан, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Роллы Филадельфия. Lunch: Рыбахит Хребты Лосося, Бонфесто Кремчиз, Помидоры, Яичный Белок, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой. Dinner: Малина, Свежие Новости Сметана 18%, Сырники с рикоттой. Snacks/Other: Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой , Эклер, Кокосовое Масло, Яблочные драники. more...
|
steady weight
|