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Play na semana! Café da manhã e pós treino
View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1467 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 97.22g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Mamão, Requeijão, Ovo, Pão de Forma, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Requeijão, Pão Francês. more...
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Tentando ser fitness's Weight History
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