Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 68.80g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Lunch: Мираторг Гавайская Смесь, Свиная Отбивная. Dinner: Пятерочка Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Величина из Индейки, Сырой Овощ. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|