Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1992 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 134.25g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Зимой и Летом Брусника, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Пятерочка Сливы. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|