Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 85.18g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара, Сырники с Манкой. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Кукуруза Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|